ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Rendimiento integral y estabilidad
Un espacio para trabajar fuerza, movilidad y resistencia. Diseñado para todo público, con un enfoque especial en transferir esa potencia a la escalada.
⏱️ Duración: 1 hora y media.
🎯 Foco: Movimientos globales, estabilidad y prevención de lesiones.
👥 Capacidad: Máximo 15 personas por grupo.
🚀 Niveles: Desde principiantes hasta avanzados.
Horario
Bloque
AM
Horario
06:30 - 08:00
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
08:00 - 09:30
Profesor
Prof. Diego
Bloque
PM
Horario
20:00 - 21:30
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
06:30 - 08:00
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
08:00 - 09:30
Profesor
-
Bloque
PM
Horario
20:00 - 21:30
Profesor
Prof. Francisca
Bloque
AM
Horario
06:30 - 08:00
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
08:00 - 09:30
Profesor
Prof. Diego
Bloque
PM
Horario
20:00 - 21:30
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
06:30 - 08:00
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
08:00 - 09:30
Profesor
Prof. Francisca
Bloque
PM
Horario
20:00 - 21:30
Profesor
Prof. Francisca
Bloque
AM
Horario
06:30 - 08:00
Profesor
Prof. Diego
Bloque
AM
Horario
08:00 - 09:30
Profesor
Prof. Diego
Bloque
PM
Horario
20:00 - 21:30
Profesor
Prof. Diego
| Bloque | Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AM | 06:30 - 08:00 | Prof. Diego | Prof. Diego | Prof. Diego | Prof. Diego | Prof. Diego |
| 08:00 – 09:30 | Prof. Diego | - | Prof. Diego | Prof. Francisca | Prof. Diego | |
| PM | 20:00 - 21:30 | Prof. Diego | Prof. Francisca | Prof. Diego | Prof. Francisca | Prof. Diego |
*Los profesores de cada bloque están sujetos a cambios. Consultar en la recepción.